Ohh Ternyata Ini Alasan Kenapa Saat Berbuka Puasa Tidak Dianjurkan Minum Es Teh

by -299 Views

SIMEULUE, HALORAKYAT.com – Minum es teh saat berbuka puasa tidak dianjurkan karena beberapa alasan. Pertama, minum es dapat mengganggu proses pencernaan, karena sistem pencernaan melambat dan membutuhkan waktu untuk memulai kembali.

Selain itu, minum es teh manis dapat meningkatkan gula darah, yang tidak baik untuk kesehatan jantung. Teh juga mengandung teofilin, yang bisa menyerap cairan pada tinja, sehingga membuat tinja mengeras dan sulit dikeluarkan.

Baca juga   Hari Raya Idul Fitri 2024? Beserta Hari Libur Nasional

Minum teh setelah mengkonsumsi makanan berat juga bisa mengganggu penyerapan banyak mineral, termasuk zat besi, seng, dan kalsium.

Es teh manis juga bisa mengganggu penyerapan zat gizi, karena es teh manis dapat mengurangi asupan zat gizi yang diperlukan oleh tubuh.

Untuk menghindari bahaya minum es teh saat berbuka puasa, perlu diingat untuk pastikan es yang dikonsumsi berasal dari sumber yang bersih, hindari membeli es yang terlalu murah, jangan mengonsumsi es yang dicampur dengan bahan-bahan yang tidak bersih, perhatikan kondisi sanitasi tempat pembuatan es, simpan es di dalam freezer dengan suhu yang tepat, dan jangan mengonsumsi es terlalu banyak.

No More Posts Available.

No more pages to load.